更新時(shí)間：2022-09-27 20:05:39 來(lái)源：大家找算命網(wǎng) 作者：小幸運(yùn)
基本知識(shí)的注意
1.房間里的燈應(yīng)該明亮
房間和臥室里的燈不應(yīng)該太暗。光線太暗會(huì)導(dǎo)致缺乏活力和更多的負(fù)面情緒和想法。
2.室內(nèi)空氣應(yīng)循環(huán)
室內(nèi)空氣應(yīng)通風(fēng)良好，窗戶應(yīng)適當(dāng)打開(kāi)，使空氣流通，光線明亮，使人們自然清新。你也可以使用一個(gè)好的空氣凈化器，使空氣更清新。
3.墻面顏色應(yīng)柔和
起居室墻壁的顏色，尤其是臥室墻壁的顏色以及床單和被子的顏色的選擇，不應(yīng)過(guò)于偏向冷色系，這會(huì)使人們更加擔(dān)心。一般來(lái)說(shuō)，最好使用米色或米色系。
4.房間不應(yīng)被遺棄
房子里很少有人，或者他們經(jīng)常在家，沒(méi)有聊天對(duì)象。他們往往感到孤獨(dú)，他們更喜歡用一種狂野的方式思考。
5.你可以給房間增添活力
在房子里放一兩種綠色植物、插花、小魚(yú)缸或收養(yǎng)寵物，可以使房子更加生動(dòng)（活潑）和綠色，這可以讓你每天都開(kāi)心。
6.臥室朝向的選擇
從房子的座位上選擇正確的方向（以房子的中心點(diǎn)測(cè)量）作為臥室將有助于減少憂慮。（公寓主要是你居住的“單元”）
良好的家庭環(huán)境、風(fēng)水、減壓和放松
1.室內(nèi)光線充足
室內(nèi)光線會(huì)影響個(gè)人的心理狀態(tài)。長(zhǎng)時(shí)間生活在黑暗的環(huán)境中會(huì)使人感到虛弱，無(wú)法努力工作。但過(guò)于明亮的家也會(huì)導(dǎo)致人們視覺(jué)疲勞。因此，必須將柔和的光線保持在室內(nèi)，使人們?cè)谏眢w和精神上都感到舒適，這樣才能真正釋放回家的人。
2.通風(fēng)和對(duì)流很重要
我們?yōu)槭裁匆x擇“從北向南”的房子？由于通風(fēng)和對(duì)流，可以看出保持室內(nèi)通風(fēng)和對(duì)流非常重要�；丶液�，應(yīng)盡可能打開(kāi)室內(nèi)窗戶，讓空氣和陽(yáng)光進(jìn)入房間，驅(qū)散整天積聚的惡臭氣體，保持室內(nèi)空氣流通，為身體輸送更多新鮮空氣
3.不要在房間里冷淡
室內(nèi)空氣影響環(huán)境。如果家里太冷，就會(huì)給居民帶來(lái)壓力。所以獨(dú)居的朋友應(yīng)該邀請(qǐng)更多的朋友來(lái)做客。避免家里經(jīng)�？諢o(wú)一人，情緒低落。
4.墻面顏色應(yīng)柔和
墻的顏色占據(jù)了我們視覺(jué)的主要部分，所以墻的顏色對(duì)環(huán)境有很大的影響。一般來(lái)說(shuō)，室內(nèi)顏色不宜太復(fù)雜，主色不宜超過(guò)三種。整體感覺(jué)應(yīng)柔和和諧，并與個(gè)人氣質(zhì)和個(gè)性特征相結(jié)合。
解壓縮取決于顏色。不要選擇你家的主色調(diào)
1.黃色帶來(lái)溫暖
黃色是溫暖和關(guān)懷的代表色。家中一些主要的裝飾或家具使用黃色，這提醒了居民陽(yáng)光和能量。特別是對(duì)于獨(dú)居的人來(lái)說(shuō)，這有助于提高他們的心理安全感。
2.綠色可緩解疲勞
綠色是小清新的代表。淡綠色的主色調(diào)在家里使用，給人一種清新自然的感覺(jué)。這種顏色有助于緩解人們的視覺(jué)疲勞。工作一天后回家，多看看綠色，這有助于眼睛健康，也可以緩解焦慮。
3.藍(lán)色可以放松心情
許多人認(rèn)為藍(lán)色是深色和冷色調(diào)。事實(shí)上，淺藍(lán)色會(huì)讓人想起天空和大海。正確使用這些淡藍(lán)色有助于人們的發(fā)散思維。尤其是在家工作時(shí)，看藍(lán)色可能會(huì)給你很好的靈感。
4.薰衣草神秘而安靜
深紫色給人一種平靜的感覺(jué)，而淺紫色則不同。雖然它主要是安靜的，但淺紫色能給你帶來(lái)寧?kù)o和舒適，非常適合休息，此外還能讓人感到神秘和安靜。
減壓風(fēng)水從家庭環(huán)境的角度
1.明亮的燈光
太暗的環(huán)境總是給人一種沮喪的感覺(jué)，所以室內(nèi)光線很重要。一般來(lái)說(shuō)，它是明亮和柔軟的。這樣的環(huán)境將使人們感到舒適，并幫助他們放松。
2.保持室內(nèi)空氣流通
封閉的房間讓人感到悶熱和不舒服，如果他們呆得太久，就會(huì)因?yàn)槿毖醵械狡＞搿Ｒ虼�，有必要保持室�?nèi)空氣流通，以向身體輸送新鮮空氣。
3.室內(nèi)裝飾顏色要協(xié)調(diào)
墻的顏色占據(jù)了我們視覺(jué)的主要部分，所以墻的顏色對(duì)環(huán)境有很大的影響。一般來(lái)說(shuō)，室內(nèi)顏色不宜太復(fù)雜，主色不宜超過(guò)三種。整體感覺(jué)應(yīng)柔和和諧，并與個(gè)人氣質(zhì)和個(gè)性特征相結(jié)合。
從小家具的角度來(lái)看
1.小魚(yú)缸，緩解緊張
許多人喜歡把魚(yú)缸放在家里。魚(yú)缸里的魚(yú)充滿活力，在水中自由游動(dòng)。心理學(xué)家曾表示，對(duì)于那些不安的人來(lái)說(shuō)，站在水族館前觀看魚(yú)兒游泳更容易。因此，把魚(yú)缸放在家里合適的地方可以幫助你緩解緊張和壓力。
2.透明水杯提升精神
普通玻璃杯的減壓效果是什么？事實(shí)上，放在桌子前面的透明水杯可以減少電腦的輻射，也可以起到保濕作用。長(zhǎng)期使用電腦的人往往眼睛干燥。一杯水可以幫助你緩解眼睛干燥，保持大腦清醒。
3.風(fēng)水輪陶冶心靈
風(fēng)水輪是吉祥物，也可以用作裝飾。循環(huán)水帶動(dòng)水流，使人感到不安。在工作環(huán)境中放置風(fēng)水輪有助于緩解工作壓力，培養(yǎng)情緒，緩解精神緊張和壓力。
從臥室布局的角度
1.白色和藍(lán)色冰淇淋床上用品清新可愛(ài)，黑色圓形圖案的被子簡(jiǎn)潔有趣。在純白的臥室里，這樣的床上用品讓人們把注意力集中在床上，這讓人們想躺下來(lái)睡個(gè)好覺(jué)，這是一個(gè)起床的好日子。
2.在森林風(fēng)格的臥室中，灰色格子床產(chǎn)品低調(diào)、簡(jiǎn)約、溫馨，給人一種踏實(shí)感。它的簡(jiǎn)約風(fēng)格會(huì)讓你忘記煩擾的工作和人際關(guān)系，只想躺在床上，做一個(gè)田園詩(shī)般的夢(mèng)。
3.白色床上的幾個(gè)枕頭顏色鮮艷，讓人看起來(lái)很明亮。白色床單干凈整潔，而彩色枕頭帶來(lái)活力。解壓縮其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是讓一切變得簡(jiǎn)單。
4.地中海風(fēng)格搭配藍(lán)色和白色，讓您感受到海風(fēng)的溫暖。大海可以開(kāi)闊你的心胸，所以地中海式床上用品也可以有效緩解壓力。
5.可愛(ài)的木偶可以讓臥室充滿童趣，回到最無(wú)憂無(wú)慮的童年。當(dāng)你迷路、孤獨(dú)、痛苦時(shí)，木偶總能陪伴你，給你最真誠(chéng)的支持。
6.在你的床上掛一幅美麗的風(fēng)景畫(huà)，或湖光山色，或平靜的大海，這樣你可以早上起床或晚上睡覺(jué)，看這幅畫(huà)可以有一個(gè)好心情，你的煩惱就會(huì)被掃除。
